ミトコンドリアは、細胞の中にある小さな器官（オルガネラ）で、酸素と栄養素を使ってATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーを作り出します。ATPがあるから筋肉を動かせて、脳も働き、お肌も新しく生まれ変わるんです！ ミト […]

赤色光と近赤外線ライトセラピーとは? 赤色光と近赤外線ライトセラピーは、健康における過去1世紀で最大の画期的な発見の1つと言われています。過去数十年にわたり、科学者たちは人間の健康を増進するための赤色光と近赤外線ライトの […]

自分の『カラダ』と『ココロ』の機嫌とりをしたことありますか？そして機嫌のとり方知ってますか？ カラダの調子を整えてよりアクティブに。ココロの調子を整えて自信を持って前向きな気持ちで生活を送れること。Myトリセツを確立させ […]